Artículos Científicos

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Specialization or Diversification in Sports Development: An Integrative Review
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2024) Rojas Valverde, Daniel; Azofeifa Mora, Christian; Herrera Monge, María Fernanda; Herrera González, Emmanuel; Fallas Campos, Andrea
Objetivo: Explorar y discutir literatura científica teórica y práctica para comparar la diversificación y la especialización deportivas tempranas como un enfoque deportivo y educativo. Métodos: Se realizó una revisión sistemática siguiendo las pautas PRISMA, se incluyó un total de 61 estudios. Resultados: Entrenadores, padres e hijos consideran que la mejor forma de desarrollar el talento deportivo y alcanzar la élite en el deporte es participar en una sola disciplina y hacerlo lo antes posible para lograr la especialización y las máximas habilidades técnicas, físicas y psicológicas. Los caminos de especialización deportiva pueden conducir a una situación física, social y mental que comprometa su desarrollo integral.Conclusión: Se puede plantear, en primer lugar, la diversificación deportiva en edades tempranas y luego la especialización; una vez alcanzadas las bases de la fuerza, el acondicionamiento y el entrenamiento neuromuscular, así como una maduración psicomotora específica, para que su rendimiento deportivo y su salud no se vean comprometidos en el mediano o largo plazo. Es necesario considerar que pocos niños logran obtener un lugar en los deportes de élite, por lo que, para muchos de ellos, la educación en torno al deporte será la base para el ejercicio de su ciudadanía como personas activas.
Tent versus mask-on acute effects during repeated-sprint Training in normobaric hypoxia and normoxia
(Multidisciplinary Digital Publishing Institute, 2021) Vaquez-Bonilla, Aldo A.; Rojas-Valverde, Daniel; González-Custodio, Adrián; Timón, Rafael; Olcina, Guillermo
Repeated sprint in hypoxia (RSH) is used to improve supramaximal cycling capacity, but little is known about the potential differences between different systems for creating normobaric hypoxia, such as a chamber, tent, or mask. This study aimed to compare the environmental (carbon dioxide (CO2) and wet-globe bulb temperature (WGBT)), perceptual (pain, respiratory difficulty, and rate of perceived exertion (RPE)), and external (peak and mean power output) and internal (peak heart rate (HRpeak), muscle oxygen saturation (SmO2), arterial oxygen saturation (SpO2), blood lactate and glucose) workload acute effects of an RSH session when performed inside a tent versus using a mask. Twelve well-trained cyclists (age = 29 9.8 years, VO2max = 70.3 5.9 mL/kg/min) participated in this single-blind, randomized, crossover trial. Participants completed four sessions of three sets of five repetitions 10 s:20 s (180 s rest between series) of all-out in different conditions: normoxia in a tent (RSNTent) and mask-on (RSNMask), and normobaric hypoxia in a tent (RSHTent) and mask-on (RSHMask). CO2 and WGBT levels increased steadily in all conditions (p < 0.01) and were lower when using a mask (RSNMask and RSHMask) than when inside a tent (RSHTent and RSNTent) (p < 0.01). RSHTent presented lower SpO2 than the other three conditions (p < 0.05), and hypoxic conditions presented lower SpO2 than normoxic ones (p < 0.05). HRpeak, RPE, blood lactate, and blood glucose increased throughout the training, as expected. RSH could lead to acute conditions such as hypoxemia, which may be exacerbated when using a tent to simulate hypoxia compared to a mask-based system.
Editorial: New technologies and statistical models applied to sports and exercise science research: methodological, technical and practical considerations
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023) Rojas-Valverde, Daniel; Gómez-Ruano, Miguel A.; Ibañez, Sergio J; Nikolaidis, Pantelis T.
A Principal Component Analysis in futsal according to game halves: A case study of an amateur futsal cup final
(Universidad Nacional, 2021-06) Rico-González, Markel; Los Arcos, Asier; Rojas -Valverde, Daniel; Pino Ortega, José
Principal Component Analysis (PCA) has not been used to assess the principal component (PC) of players´ external training loads (TL) in futsal. In addition, no previous study has analyzed the PC of players´ external TL depending on the half of the match in futsal. Thus, this study aimed to assess the PC of players´ external TL considering an entire official futsal match distinguishing by halves (1st and 2nd halves). Two teams of twelve amateur futsal players (Spanish 3rd division) participated in the final match of the futsal cup and external TL was quantified using eight antennas ultra-wideband technology. Through PCA statistical analysis, 10 variables formed the 10 PC. Specifically, three PC for the entire match, four for the 1st half, and three for the 2nd half were extracted. Considering the match as a whole,three PC explained the players´ external TL formed by eight variables: distance covered (m/min), distance covered at high speed running (m/min), distance covered at explosive speed (m/min), total accelerations (n/min), total decelerations between 2-1 m/s/s (n/min), distance covered at 24-50 km/h (m/min), total impacts between 8-100g (n/min) and Jumps performed (n/min). The PC variables differed between halves: a) in the 1st half 74.5% was explained by four PC composed of 8 variables in total, and b) in the 2nd half 67.6% was explained by three PC. The results suggest that the use of only one PC could potentially lead to an underestimation of the external TL demands in futsal matches. It seems that a combination of 3-4 PC from a total of 8 to 10 variables are required to explain senior amateur futsal official games. In addition, the match half should be considered to assess the external TL in team sports.
Análisis de los comportamientos motrices de jugadores profesionales costarricenses de fútbol en partidos amistosos en pretemporada
(2021) Zúñiga-Morales Carlos; Ugalde-Ramírez Alexis; Gutiérrez- Vargas Randall; Rojas-Valverde Daniel
Objetivos: a) determinar por medio de un Análisis de Componentes Principales (PCA) los comportamientos motrices que mejor explican el rendimiento físico en partidos amistosos durante pretemporada, y b) comparar estos comportamientos entre los partidos jugados.Metodología: participaron 20 jugadores profesionales masculinos (edad: 25.8 ±5.0años, experiencia jugando fútbol: 11.8 ±1.7 años) pertenecientes a un club de 1ª división de la Liga de Fútbol Profesional Costarricense. Se utilizó un Sistema Global de Posicionamiento (GPS) para cuantificar los comportamientos motrices en cinco partidos amistosos realizados durante una pretemporada previo al inicio del campeonato oficial. Se aplicó un PCA a las variables y un análisis de varianza de medidas repetidas. Resultados: se identificaron tres componentes que explicaban 82.4% de la varianza total: 1) volumen de carga (36.7%), 2) acciones de alta intensidad (27.2%) y 3)cambios de dirección (18.5%). Se encontraron diferencias significativas en la distancia total (F= 3.45, p= 0.012, ωp²= 0.3) y aceleraciones totales (F= 18.77, p< 0.01, ωp²= 0.76) entre los partidos disputados. No hubo diferencias en la velocidad máxima, carga corporal, impactos totales y la distancia sprint. Conclusiones: la carga corporal, impactos totales, distancia total, distancia a velocidad de sprint, velocidad máxima y aceleraciones explicaron mejor el rendimiento físico de los equipos en partidos de pretemporada. Entre los cinco partidos se presentaron variaciones en la distancia total y las aceleraciones. La monitorización de partidos de pretemporada proporciona información que puede ayudar a la planificación de los entrenamientos.
Agreement, reliability, predictors and classification proposal of a 15 ́-time trial test to assess critical power in amateur swimmers
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2024-01) Rojas-Valverde, Daniel.; Gomez-Carmona Carlos.; Gómez-Miranda,Luis Mario; Calleja-Núñez, Juan José; Triana-Reina, Héctor Rey-naldo; Rodríguez-Montero, Alejandro
Abstract. This study aimed to explore the agreement and reliability of a 15´-time trial test (T315´) to assess critical power in a large cohort of amateur swimmers. An observational retrospective cohort study total of 2212 amateur swimmers were made evaluating the results of anthropometry, cardiovascular and functional fitness assessments. Also, the participants performed a front crawl swimming 15´all-out test to assess critical power. The Kolmogorov-Smirnov, t-test, regression, percentiles, intraclass correlation coefficient and Cohen’s d effect size were developed using a statistical software A T315´ categorization proposal was made based on sex and age. There were differences by sex in all anthropometric, functional, physiological and T315´ outcomes. The T315´ swimming test obtained almost perfect reliability in the distance based on intraclass correlation values and linear correlation coefficients. A bias of T315´ of 2% was found, which represented a total of 10.65m between tests. T315´ is a useful test to assess critical power as a baseline fitness reference value for programming swimming exercises in amateurs.
Effect of a program of sport-recreational activities on agression and prosocial values among youth living in social risk
(Revista European Journal of Human Movement,, 2016) Rodríguez, Alejandro; Esquivel, María José; Rodríguez, Humberto; Fonseca, Héctor
Purpose: This research is intended to analyze the effect of a sports and recreational activities program on aggression and prosocial values among youth living under conditions of social risk. Methods: The study included 28 young males (12.75 ± 1.40 years), from the Guararí community in Heredia, Costa Rica. An intervention consisting of 25 sessions of sports and recreational activities was carried out, and aggressive behaviors and prosocial values were recorded. Results: The results showed a decreasing tendency in verbal, physical, reactive and proactive aggression, and a linearly increasing tendency in prosocial values: respect, cooperation, and self-control. Conclusion: The data reported are in line with those found in the scientific literature. Sports and recreational activities have a positive impact through reducing aggressive behaviors and fostering prosocial values. Supporting training programs in which human movement contributes to the development of favorable behavioral changes can improve the life quality of adolescents and their insertion in society, leading to reduction in social risk indices.
Exploring the Impact of Training Methods on repeated Sprints in Hypoxia Training Effects. Oxygen
(Universidad Nacional, 2023-03) Rojas- Valverde, Daniel; Vasquez- Bonilla, Aldo A.; Timón, Rafael; Feliu-Ilvonen, Joan; Martínez-Guardado, Ismael; Olcina, Guillermo
Background: Emerging evidence suggests that the outcomes of hypoxia training may be influenced by various factors, contingent upon the chosen method, such as chamber, tent, or mask. This study aimed to examine how different training methods influence the effects of Repeated Sprints in Hypoxia (RSH) training. Methods: Sixteen well-trained cyclists were divided into two groups, experimental (tent; n = 8) and control (mask; n = 8), and carried out eight RSH sessions for four weeks. Training sessions consisted of three bouts of high-intensity sprints using a cycle ergometer. The indoor ambient conditions (CO2, temperature, and humidity), performance variables (power and relative power output), arterial oxygen saturation, local muscle oxygen of vastus lateralis, heart rate, core temperature, and physiological variables (perception of effort) were measured in each training session. Results: The experimental group reported significantly higher CO2 (p < 0.001 ES = 0.784), humidity levels (p < 0.001 ES = 0.750), thermal discomfort (p = 0.003 ES = 0.266), dehydration (p 0.025 ES = 0.097), heart rate (p = 0.017 ES = 0.113), and lower muscle oxygen amplification (p = 0.002 ES = 0.181) than the control group. Conclusion: According to the responses observed, interval training performed under hypoxic conditions inside a chamber induces a more severe physiological response. Keywords: athletic performance; exercise-induced fatigue; hydration; heat stress; thermal regulation; cyclist; muscle oxygenation
A Systematic Review of the Effects of Football Playing on Changes in Serum Brain-Derived Neurotrophic Factor Level
(MDPI, 2021-12-13) Gutierrez-Vargas, Randall; Ugalde-Ramírez, Jose Alexis; Rico-González, Markel; Pino Ortega, José; González Hernández, Juan; Rojas-Valverde, Daniel
Antecedentes: Pruebas consistentes sugieren que el ejercicio mejora la cognición y la toma de decisiones, con pruebas preliminares que sugieren que los factores neurotróficos derivados del cerebro (BDNF) pueden mediar estos efectos en actividades de intervalos de alta intensidad, como en la práctica del fútbol. Se realizó una revisión sistemática de estudios sobre jugadores de fútbol o intervenciones en tareas futbolísticas que evaluaran la causalidad del ejercicio o su relación con cambios en el nivel basal de BDNF. Métodos: La búsqueda se realizó en PubMed, SPORTDiscus, Cochrane y FECYT (Web of Sciences, CCC, DIIDW, KJD, MEDLINE, RSCI y SCIELO) de acuerdo con las directrices para la realización de revisiones sistemáticas en el ámbito de las ciencias del deporte. Resultados: De los 44 estudios identificados inicialmente, se revisaron siete en su totalidad y se extrajeron y analizaron sus medidas de resultado. En el estudio científico del fútbol, los estudios publicados hasta la fecha han explorado la relación de los niveles séricos de BDNF y otros factores de la función cognitiva con la expresión genética de polimorfismos, las condiciones antropométricas y de forma física, el efecto de ejercicio agudo del partido y las acciones típicas del partido como el remate de cabeza. Conclusiones: La heterogeneidad de diseños y variables evaluadas en los estudios relacionados con el ejercicio o interacción del BDNF y la práctica del fútbol no permite determinar de forma concluyente que exista una relación con la causa o efecto de factores genéticos, antropométricos o condicionales que deriven en un aumento del BDNF por acciones durante la práctica del fútbol.
Using Ultra-Wide Band to Analyze Soccer Performance through Load Indicators during a Full Season: A Comparison between Starters and Non-Starters
(2022-12-10) Reche-Soto, Pedro; Rojas-Valverde, Daniel; Bastida-Castillo, Alejandro; Gómez-Carmona, Carlos D.; Rico-González, Markel; Palucci Vieira, Luiz H.; Ardigò, Luca Paolo; Pino Ortega, José
Los objetivos de este estudio son: (1) comparar las demandas de carga de los partidos a través de indicadores de carga entre titulares y suplentes, y (2) analizar el grado de correlación en las variables analizadas en esta investigación. Se analizaron 22 jugadores de fútbol semiprofesional durante los 38 partidos oficiales de una temporada completa. Los participantes fueron asignados a dos grupos diferentes en función de su participación en el juego: (a) jugadores titulares (≥90 min jugados) vs. jugadores suplentes (≥45 min jugados en la segunda parte). El análisis estadístico se realizó mediante la prueba U de Mann-Whitney para llevar a cabo la comparación por pares y la correlación de Spearman para exigir la correlación en cada grupo. Se observaron diferencias significativas tanto en variables absolutas como relativas en la carga del jugador (P, p < 0,01; p < 0,01), la potencia metabólica (MP, p < 0,01; p = 0,15), el índice de distancia equivalente (EDI, p = 0,87; p < 0. 01), carga dinámica de esfuerzo (DSI, p < 0,01; p = 0,977), gasto energético (EE, p < 0,01; p < 0,01), eventos de alta carga metabólica (HMLE, p < 0,01; p < 0,01) y distancia de alta carga metabólica (HMLD, p < 0,01; p = 0,09). En general, se encontraron altas correlaciones directas en el grupo de inicio en las demandas absolutas y relativas de PL, PM, HMLD, EE y DSL, así como altas correlaciones inversas en el grupo sustituto en todas las variables, excluyendo DSL y HMLD. En conclusión, las diferencias absolutas encontradas sugirieron una gestión diferente de la carga de entrenamiento durante las sesiones de entrenamiento.
Agreement and reliability of neuromuscular and cognitive test based on light stimuli to assess integrative reaction time in sports
(Universidad Nacional, 2020) Gutiérrez Vargas, Randall; Ugalde Ramírez, José Alexis; Sánchez Ureña, Braulio; Ulloa Sandí, Ana; Gutiérrez Vargas, Juan Carlos; Rojas Valverde, Daniel
Reaction in team sports involves a series of systemic processes integrating functions to develop a response considering situation, time and space. The aim of this study was to analyze the agreement and reliability of a neuromuscular and cognitive test based on light stimuli to assess integrative reaction time in sports. Fourteen active participants performed two sessions with 10 repetitions of the NeuroPhys Sport Reaction Test (NPSRT). The test showed moderate to almost perfect reliability (intraclass correlation coefficient= 0.53-0.81) and good agreement (Bland-Altman Method, BIAS= -0.0004-0.029) between sessions; there were no absolute mean differences between sessions (repeated measures t-test= p≤ 0.050) and presented moderate to high lineal correlations (Pearson r= 0.53-0.83, p≤ 0.05). The NPSRT could be considered as a reliable test to assess reaction time in team sports.
External and Internal Load of Costa Rican Hanball Referees According to Sex and Game Periods
(Universidad Nacional, 2021) Gutiérrez Vargas, Randall; Ugalde Ramírez, José Alexis; Rojas Valverde, Daniel; Müller Thyssen, María; Pino Ortega, José
The purpose of this study was to analyze the external and internal load of Costa Rican handball referees according to sex and game periods. Nine referees (6 men and 3 women) were monitored during U19 handball matches, using an ultra-wide band local positioning system (UWB) and WIMUPro™ inertial units (IMU). The results showed a total distance of 4566.54±494.02 m (46.95% at 0-6 km/h, 32.97% at 6-12 km/h, 18.11% at 12-18 km/h and 1.96% >18 km/h). 1298.34±151.42 m/s2 accelerations and 1297.73±152.09 m/s2 decelerations were performed. Maximal speed was 19.63±1.85 km/h and average speed was 4.80±0.34 km/h. Player LoadRT was 50.53±9.39 UA. Maximal and average heart rate was 170.59±18.20 bpm 143.06±16.94 bpm respectively. 60% of the efforts were <80% of maximum heart rate. Total energy expenditure was 372.34±67.80 kcal. No significant differences were found in physiological variables between sexes, although men covered greater distance at 0-6 km/h. In the second periods the total distance (m/min), distance at 6-12 km/h, 12-18 km/h (m/min) and >18 km/h, average speed, impacts at 3-5g and >5g, Player LoadRT, and energy expenditure decreased. In conclusion, sex does not seem to affect the external or internal load, while the game period influenced on the external load.
Efectividad del programa ecológico “Saltando por su salud” en la promoción de la actividad física y la auto-eficacia en niños y niñas escolares de tercer grado
(Revista Ensayos Pedagógicos, 2016) Álvares Bogantes, Carlos
El propósito de este artículo fue el de evaluar el efecto del Programa Saltando por su salud sobre las variables de actividad física y auto-eficacia en niños y niñas de tercer grado usando un modelo ecológico escolar. Diseño del estudio: Un diseño cuasi-experimental utilizado a través de 4 meses. Sujetos: tomaron parte en el estudio 34 niños y 32 niñas con edades promedio de 9.2 años, con un 30% de muestra de participantes con sobrepeso u obesidad. Intervención: estructuración de la clase de educación física para fomentar la actividad física moderada, la enseñanza de actividades físicas para la vida y destrezas conductuales, junto con el desarrollo de las condiciones ambientales y apoyo social en el recreo para la realización de actividad física. Finalmente, el desarrollo de políticas institucionales en el marco de convertir la escuela en una escuela en movimiento.
Determinación de la auto-eficacia y el disfrute hacia la actividad física de los infantes que asisten al nivel de transición de escuelas en el Valle Central en tiempos de pandemia
(Revista de Educación, Motricidad e Investigación, 2022) Álvarez Bogante, Carlos; Villalobos Víquez, Grettel; Molina Viales, Kimberly; Vargas Villalobos, Laura
La agudización del sobrepeso y la obesidad en niños de edad escolar en tiempos de pandemia representan un problema de salud pública. Lo que hace necesario que desde edades tempranas sean identifi cados los determinantes de la actividad física de los pre-escolares, con el fi n de poder desarrollar estrategias que contribuyan a mitigar las secuelas de esta pandemia. El objetivo de este estudio fue analizar la auto-efi cacia y el disfrute de los estudiantes de 6 años, durante la pandemia en una escuela pública y una privada. Para poder determinar la percepción en las variables del estudio, los participantes completaron las escalas de auto-efi cacia y disfrute, ayudados por sus docentes y el personal que formó parte de la investigación. Se utilizó estadística descriptiva, y para determinar si existieron diferencias entre las variables de disfrute y auto-efi cacia entre los estudiantes de dos tipos de escuela, se realizaron pruebas comparativas no paramétricas, específi camente la U de Mann-Whitney. No se encontraron diferencias estadísticamente signifi cativas entre escolares de escuelas públicas y privadas, ni entre niños y niñas, en los puntajes globales de disfrute y autoefi cacia. En conclusión, se evidenció que no hay diferencias entre los estudiantes de pre-escolar de ambas escuelas, pero sí un deterioro en ambas variables.
Potential Role of Cannabidiol on Sports Recovery A Narrative Review
(Frontiers, 2021-08-03) Rojas-Valverde, Daniel
The use of cannabidiol (CBD) among athletes is becoming extensive and frequent. This could be due to the elimination of CBD from the list of prohibited substances by federations and international institutions of sport. The legalization and resulting production, and commercialization of CBD, could increase its intake in sports professionals. This commercialization of cannabinoids has fueled a race to study their properties, benefits, and risks for health and performance in athletes. Although there is evidence that suggests some beneficial properties such as anxiolytics, antidepressants, anti-inflammatory, and antioxidants among others, the evidence presented so far is neither clear nor conclusive. There are significant gaps in knowledge of the physiological pathways that explain the role of CBD in sports performance. This mini-review examines evidence suggesting that CBD has the potential to be used as a part of the strategies to recover from fatigue and muscle damage related to physical and cognitive exertion in sports.
La educación física: Derecho a una educación de calidad.
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2023-05-29) Anchía-Umaña, Irina.
El derecho a la educación como derecho humano y la educación física como la disciplina que enseña a nivel corporal. Propósito: Exponer el derecho a una educación física de calidad .Desarrollo: El ser humano es un ente biológico inmerso en un ambiente físico. Por las condiciones de su biología, debería crear movimiento para garantizar su permanencia, satisfacer sus necesidades primordiales y llevar a cabo todas las características de un ser vivo. Fuera de la esfera biológica, necesita tener relación con su medio circundante y otros seres, con lo cual de viene necesidades que puede cubrir mediante el movimiento, como son las necesidades psico-sociales. De esta forma, mediante el movimiento, las personas se relacionan con su medio ambiente y con sus similares, solventando con esto necesidades que les permiten subsistir y existir, siendo el movimiento parte inherente de la raza humana .Conclusión: Promover una enseñanza a nivel físico como parte de un derecho humano, con el objeto de educar a lo largo del curso de vida y con esto contribuir al desarrollo integral del ser humano mediante una educación física
Estado del balance neuromuscular y masa magra de extremidades inferiores de jugadores profesionales de fútbol de la primera división de Costa Rica
(Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña (INEFC), 2016) Rojas-Valverde, Daniel; Gutierrez-Vargas, Randall; Sánchez-Ureña, Braulio; Gutiérrez-Vargas, Juan Carlos; Hernández Castro, Arianna; Salas Cabrera, Jorge
Objetivo. Determinar el estado de balance neuromuscular y masas magras de extremidades inferiores de jugadores profesionales de fútbol de la primera división costarricense, a partir de datos tensiomiográficos. Métodos. Se evaluó a 23 jugadores masculinos profesionales de fútbol (edad 24,78 ± 3,90, estatura 175,43±5,38 cm, peso corporal 72,47 ± 6,28 kg, porcentaje de grasa corporal de 15,65 ± 5,14 %). Resultados. Existen diferencias significativas entre el hemisferio dominante (HD) y el hemisferio no dominante (HND) para desplazamiento muscular (Dm) del bíceps femoral (BF) (p = 0,026), recto femoral (RF) (p = 0,047) y tibial anterior (TA) (p = 0,007) y el tiempo de sustentación (Ts) de aductor largo (AL) (p = 0,026). Presencia de asimetrías laterales en los músculos AL (43,75 %), BF (26,08 %), erector espinal (4,3 %), gastrocnemio lateral (GL) (21,73 %), gastrocnemio medial (GM) (17,39 %), RF (13,04 %), TA (21,73 %) y vasto lateral (VL) (43,47 %). Masas magras HND (9,95 ± 0,99) y HD (9,94 ± 0,97). Conclusiones. Existen diferencias significativas en Dm de BF (p = 0,026), RF (p = 0,047) y TA (p = 0,007) y el Ts de AL (p = 0,026) en comparación del HD y el HND, no así en la mayoría de los datos obtenidos por medio de la tensiomiografía de los miembros inferiores. No hay presencia de asimetrías laterales, funcionales o en masa magra basado en los promedios de jugadores de primera división costarricense a partir de parámetros técnicos, sin embargo, si existen asimetrías laterales en casos aislados que a nivel práctico son relevantes.
Influence of fat percentage on muscle oxygen uptake and metabolic power during repeated-sprint ability of footballers
(Elsevier, 2022-11-12) Vásquez Bonilla, Aldo Alonso; Rojas-Valverde, Daniel; Timona, Rafael; Olcina, Guillermo
El objetivo de este estudio fue analizar la dinámica de la saturación muscular de oxígeno (SmO 2 ) durante un protocolo de capacidad de sprint repetido (RSA) (8 sprints x 20 metros, 20 s de recuperación) utilizando espectroscopia de infrarrojo cercano. Veinticinco futbolistas fueron agrupados según los niveles de porcentaje de grasa corporal (nivel 1: <9%; nivel 2: 9,1–11,5%; y nivel 3: >11,6%) de la tercera división española participaron. Durante RSA, se midieron el coste energético (CE), la potencia metabólica (PM), la velocidad y el tiempo total como carga externa. Las tasas de desaturación y resaturación y la extracción muscular de oxígeno (▽% SmO 2 ) del músculo gastrocnemio , junto con la frecuencia cardíaca (FC) se utilizaron como indicadores de carga interna. ▽% SmO 2 se identificó como la variable más sensible para detectar el cambio mínimo durante RSA. Los futbolistas con un menor porcentaje de grasa (nivel 1) alcanzaron un ▽% SmO 2 mayor después del cuarto sprint (Δ = –13; p = 0,001) y (Δ = 9,6; p = 0,017) frente a los niveles 2 y 3, respectivamente. El SmO 2 se relacionó con la CE (r2 = 0,57 p = 0,005), la MP (r2 = 0,61 p = 0,003), la velocidad (r2 = 0,59 p = 0,004) y el tiempo total (r2 = 0,59 p = 0,004). Por lo tanto, el SmO 2 fue un mejor indicador de la carga interna que la FC durante la RSA. El ▽% SmO 2 puede utilizarse como parámetro para explorar las posibles diferencias en el rendimiento de los futbolistas en la RSA. Además, destacamos la relevancia de medir el porcentaje de grasa corporal, ya que es una variable que afecta al rendimiento al alterar el ▽% SmO 2 , alterando la capacidad de resistir repetidos sprints de alta velocidad (sprints), variable crítica en el fútbol.
Future Challenges in the Assessment of Proprioception in Exercise Sciences: is Imitation an Alternative?
(Frontiers, 2021-06-02) Munóz-Jiménez, Jesús; Rojas-Valverde, Daniel; Leon, Kiko
To perform any body movement, a series of sensory processes are required that provide the necessary information. Once this sensory data is integrated at the cortical level, an optimal response is given considering but not limited to space and time. This neuromotor coordination results in a synergic, intentional, and synchronic action. Voluntary movements require a coordinated and efficient muscle contraction mediated by the central nervous system integration processes (Tuthill and Azim, 2018). To do so, the cerebellum and brain regulate the sensitive data obtained from a multi-model sensory system. In the case of corporeal control or body control, it is required information from the somatosensory sense as the one that gives information from the “inside” of the body (ten Donkelaar et al., 2020). Once the body interacts with the environment in time and space, this body control needs the ocular, vestibular, tact, and auditory exteroceptive senses to obtain information from the context. This is how the term spatio-temporal body control could be used.
Efectos de diferentes intervenciones con ejercicios propioceptivos en la prevención de caídas de las personas adultas mayores: metaanálisis
(2024) Hernández Vio, Juan José; Araya Vargas, Gerardo
Propósito del estudio: El objetivo del estudio fue determinar, a través de un metaanálisis, los efectos del ejercicio propioceptivo en la prevención de caídas en personas adultas mayores. Metodología: Se realizó una búsqueda en las bases de datos PubMed, Science Direct, Medliney SciELO. De los 110 artículos identificados, se incluyeron 11 estudios que cumplíanconloscriterios de inclusión y exclusión establecidos para el metaanálisis. De cada unodelosestudios, se extrajo información sobre las caídas, con la cual se calculó la tasa de incidenciadecaídas. Para realizar este metaanálisis binomial negativo de modelo de efectos aleatorios, seutilizó el software estadístico R junto con los paquetes especializados METAy METAFOR. Además, se llevaron a cabo tres metaanálisis complementarios sobre el efecto del ejerciciopropioceptivo en factores físicos que influyen en el riesgo de caídas (datos entre-intra-grupos, intragrupo experimentales, intragrupo control), utilizando una hoja de cálculo de Excel 2019, el programa IBM SPSS Statistics, y el software estadístico Jamovi versión 1.6 con el móduloMAJOR para metaanálisis. Resultados: El metaanálisis binomial negativo mostróunadisminución en la tasa de incidencia de caídas en las personas que realizaron ejerciciospropioceptivos (TEpp = 0.71, 95% CI [0.55, 0.91]). Se evidenció una mejora en el equilibriodinámico (TEpp = -0.15, 95% CI [-0.27, -0.04]) y en el equilibrio estático (TEpp =0.60, 95%CI [0.45, 0.75]); sin embargo, no se encontró una diferencia estadísticamente significativaenel miedo a caídas (TEpp = -0.02, 95% CI [-0.15, 0.11]). Conclusiones: Esta investigacióndemostró que los ejercicios propioceptivos reducen el riesgo de caídas en adultos mayores, mejorando el control postural de los participantes a través de mejoras en indicadores clave, como el equilibrio dinámico y estático, así como en la confianza en

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