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Trabajos Finales de Graduación

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Examinando Trabajos Finales de Graduación por Autor "Brenes Cerdas , Miriam"

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    Propuesta de guía para el programa en prevención de lesiones musculoesqueléticas mediante el análisis de las causas de los riesgos por disergonomía en el área de producción, despacho y bodega de la empresa Astek
    (Universidad Nacional, Costa Rica, 2025-05-30) Vargas Chaves, Katerin; Brenes Cerdas , Miriam
    Este proyecto es diseñar una guía para la implementación de un programa de prevención de lesiones musculoesqueléticas en la empresa Astek, enfocado especialmente en los puestos de trabajo de producción, bodega y despacho. Estas áreas se caracterizan por realizar tareas con altas exigencias físicas, posturas forzadas, manipulación manual de cargas y factores ambientales que pueden incidir directamente en el desarrollo de los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo. Basado en la Normativa Mexicana 036 STPS, Método RULA, INTE/ISO 7243:2016 Estimación de Estrés Térmico e INTE/ISO 8995-1:2016 Iluminación en los Puestos de Trabajo. Los cuales permitieron determinar pesos permitidos para la tarea, manipulación de carga, posturas, frecuencias, distancias de levantamiento y condiciones ambientales; tales como temperatura e iluminación. Los resultados del diagnóstico inicial evidencian una alta prevalencia de tareas de riesgo moderado a alto, en la mayoría de las actividades cotidianas, especialmente en producción, donde los procesos requieren de mucha varianza de pesos, mesas con alturas fijas, no se cuenta con ayuda mecánica ni ayuda ergonómica. En contraste los trabajadores de despacho y bodega presentan menor riesgo, dado a que tiene mayor disponibilidad de herramientas ergonómicas de soporte y mejores condiciones espaciales. Este hallazgo demuestra la importancia de la infraestructura y los recursos ergonómicos como moduladores del riesgo. Se elaboró una guía estructurada que incorpora fases diagnosticas, correctivas y de seguimiento, proponiendo actividades especificas como pausas activas, rediseño de puestos de trabajo, rotación de tareas y educación e higiene postural. Adicionalmente, se integró el componente práctico del Laboratorio de Ergonomía, Programa de Hidratación, Guía de Prevención de Lesiones Musculoesqueléticas y Ficha Ergonómica, desarrollado con recursos internos de la empresa, para que los trabajadores puedan visualizar y modificar sus patrones posturales de forma interactiva y vivencial. Finalmente, la propuesta se articula con los objetivos de salud ocupacional de Astek, alineando su implementación con la mejora continua a través del Ciclo de Deming (Planificar-Hacer-Verificar-Actuar), favoreciendo la sostenibilidad del programa en el tiempo. El estudio resalta la necesidad de intervenciones sistemáticas que no solo mitiguen el riesgo fisco inmediato, si no que promueva una cultura preventiva y de bienestar integral.