Examinando por Autor "Araya Vargas, Gerardo"
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Ítem Análisis de los motivos de participación en carreras atléticas de fondo, en personas aficionadas según sexo, edad y experiencia deportiva(Universidad Nacional de Costa Rica, 2016) Rosales Obando, Dannya; Araya Vargas, GerardoPresenta los motivos de participación que tienen personas aficionadas a participar en carreras atléticas de fondo, y su relación con la edad, sexo y experiencia deportiva de estos sujetos. Participaron 404 corredores aficionados (271 hombres y 133 mujeres), con edades entre los 18 y 88 años, con experiencia deportiva que iba de los 2 meses hasta los 20 años. Entre los instrumentos se aplicó análisis de varianza factorial (grupos de edad v.s. sexo), para determinar diferencias entre hombres y mujeres con respecto a sus años de experiencia deportiva, y correlaciones de Pearson para examinar la relación entre la experiencia deportiva y las dimensiones o motivos para correr, tanto para la muestra total, como para cada sexo por aparte. Además, se aplicó análisis factorial de componentes principales, con rotación de Varimax, para determinar cuál era el motivo para correr más importante (según el porcentaje de varianza explicada alcanzado por cada factor), no solo para la muestra total, sino también específicamente, para el caso de los hombres y para las mujeres. Entre los resultados destaca que la experiencia deportiva fue mayor en los hombres y en el grupo de personas en edades de 35 a 88 años. En las correlaciones se encontró que los motivos para correr relativos al control de peso, tienden a perder valor conforme se aumenta la experiencia deportiva, mientras que los motivos de superación de metas y competición, tienden a disminuir su importancia conforme se avanza en la edadÍtem Capacidad aeróbica y composición corporal en sujetos con retraso mental y síndrome de Down(Universidad Nacional, Costa Rica, 2008) Madrigal Bolaños, Laura; Solano Trejos, Helem; Araya Vargas, GerardoPresenta la relación entre capacidad aeróbica, composición corporal (porcentaje de grasa e índice de masa corporal), sexo y discapacidad, en hombres y mujeres con retraso mental (RM) con y sin síndrome de Down (SD). Los sujetos que participaron fueron 54 personas sedentarias, 40 con retardo mental y 14 con retardo mental y síndrome de Down con edades entre 14 y 40 años. Para determinar el índice de masa corporal, se tomó el peso corporal de los participantes con una balanza electrónica y se les tomó la talla mediante un tallímetro, para determinar la capacidad aeróbica se usó la prueba de la milla caminando la cual presenta validez de contenido, el porcentaje de grasa de los sujetos se estimó mediante el método de impedancia bioeléctrica.Ítem Centros de acondicionamiento fisico seguros en tiempos de Covid-19 e influencia de la pandemia Percepción de entrenadores y usuarios: analisis cualitativo en los principales gimnasios en Cañas y Liberia, Guanacaste.(Universidad Nacional, Costa Rica, 2022) Sánchez Vallejos, Juan Luis; Araya Vargas, Gerardoa presente investigación de tipo cualitativa descriptiva tiene como propósito conocer la percepción de seguridad que tienen los usuarios y colaboradores sobre el uso de los CAF en tiempos de COVID-19 y la influencia que ha tenido la pandemia sobre la actividad física regular, al explorar la percepción de los colaboradores y los usuarios en los CAF, en cuanto a aspectos de bioseguridad en el marco de la pandemia Covid-19. Se realizaron dos encuentas tipo on-line utilizando la aplicacion de Google Forms, dirigida tanto a usuarios como a representantes legales de los CAF. Dentro de los resultados obtenidos se demuestra que la percepción tanto de usuarios como entrenadores es que con la adopción de las medidas sanitarias promovidas por las autoridades de salud los CAF son seguros para la actividad física regular, lo que confirma además la aceptación de dichas medidas. Los CAF son espacios seguros para la actividad física regular si se cumplen las medidas sanitarias recomendadas. Un 44% de los usuarios de los CAF no realizó ningún tipo de actividad física durante el confinamiento y el 49% volvió a la actividad física regular entre 2 y 6 meses después de haberse rebajado las medidas, razón por la que se concluye que escenarios experimentados por el Covid-19 pueden inducir al sedentarismo y desentrenamiento en personas regularmente activas.Ítem Comparación del perfil de dominancia cerebral, según sexo, en deportistas de alto rendimiento de disciplinas individuales, de equipo y personas no deportistas, residentes en el Gran Área Metropolitana en Costa Rica.(Universidad Nacional de Costa Rica, 2016) Solís Castillo, Roberto Carlos; Alfaro Sánchez, Marvin; Araya Vargas, GerardoCompara el perfil de dominancia cerebral (DC), según sexo y modalidad deportiva en residentes del gran área metropolitana en Costa Rica. Metodología: se incluyeron sujetos entre 15 y 45 años de edad, de tres grupos diferentes: deportistas de rendimiento en deportes de equipo (25 hombres y 44 mujeres), deportes individuales (38 hombres y 26 mujeres), y personas adultas no deportistas (32 hombres y 36 mujeres). El instrumento utilizado fue el Diagnóstico Integral de Dominancia Cerebral (DIDC) de Omar Gardié (2001), basado en la Teoría del Cerebro Total de Ned Herrmann, para medir preferencias cerebrales (Russell, 2004). En los resultados no se encontró diferencias significativas de DC entre las variables sociodemográficas ni entre modalidades deportivas; pero sí se encontró diferencias significativas entre hombres y mujeres en los tres grupos de actividad física. En conclusión los hombres mostraron mayor dominancia del procesamiento cerebral del hemisferio izquierdo, mientras que las mujeres mostraron mayor preferencia por el procesamiento límbico, corroborando estudios previos que indicaban que los cerebros humanos masculinos están optimizados para la comunicación intrahemisférica, mientras que los cerebros femeninos lo estarían más para la interhemisférica. Estos resultados, junto a los de otros estudios, implican que debe considerarse estas diferencias entre sexos, para aplicar procesos educativos e incluso de preparación deportiva, acordes a las mismas. Futuros estudios deberían profundizar en el análisis de los posibles efectos del entrenamiento deportivo sobre la DC, con diseños experimentales controlados y aleatorizados.Ítem Diseño, implementación y evaluación de un programa de Ejercicio aeróbico realizado en cinta rodante, ciclo Ergómetro, sesiones virtuales y visita domiciliar, sobre la Calidad de vida de mujeres sobrevivientes de cáncer de mama(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022) Vega Madrigal, Rosibel; Araya Vargas, GerardoEl presente trabajo de práctica aplicada se desarrolló cumpliendo tres propósitos estrechamente vinculados, que fueron: diseñar, implementar y evaluar un programa de ejercicio aeróbico en cinta rodante y cicloergómetro, adaptado al hogar debido a la pandemia por COVID-19, buscando mejorar la calidad de vida de mujeres sobrevivientes de cáncer de mama. Participantes: por medio de la base de datos suministrada por el Servicio de Epidemiología del Hospital San Vicente de Paúl y con el aval de la dirección médica, se seleccionó la muestra de sobrevivientes de cáncer de mama que cumplían con los requisitos de inclusión en el programa, el cual contó con la aprobación de la Unidad de Docencia del hospital. Programa: el programa de ejercicio aeróbico en cinta rodante, cicloergómetro y rehabilitación domiciliar, fue elaborado y protocolizado acorde a las necesidades de las participantes. Ya iniciada la intervención se presentó que las mismas no podían seguir asistiendo a las correspondientes sesiones de ejercicio dentro de las instalaciones del hospital, debido a que en ese momento comenzó la emergencia nacional ocasionada por el COVID-19. Para enfrentar este desafío, se realizaron ajustes mediante la creación de una serie de videos de ejercicios aeróbicos sobre el piso, utilizando diferentes materiales y espacios para continuar con la intervención en dicha población. Los videos se realizaban una vez por semana, con variedad de tipos de ejercicio y se enviaban vía WhatsApp a las participantes para que ellas los vieran (smartphone o computadora) e hicieran esas rutinas de ejercicio en su hogar a la hora que cada una prefiriera. Estos videos se grabaron durante seis semanas con el fin de practicar, en tres días alternos durante la semana. Posteriormente, al notarse que dos de las participantes no seguían la secuencia de los videos, se procedió a trabajar con todas las mujeres individualmente, mediante visita domiciliar, con estrictos protocolos de seguridad. Para valorar y supervisar el trabajo realizado por las participantes, se hicieron llamadas telefónicas, mensajes vía WhatsApp y la visita domiciliar mencionada. En esta visita al hogar, se dirigía desde distancia segura, en la acera o corredor de la casa, los ejercicios para la mujer residente en el domicilio, valorando su ejecución, corrigiendo posturas, técnica de respiración y brindándole recomendaciones generales. En todo momento se aprovechó la oportunidad para felicitarlas y motivarlas a seguir ejercitándose como hábito de vida. El plan de entrenamiento diario se desarrolló con progresividad por seis semanas. Resultados: con los diferentes modelos alternativos que se desarrolló, se observó mejoras en percepción positiva de la vida, en las participantes. Mostraron satisfacción, actitud positiva y buen ánimo a seguir realizando ejercicios físicos durante toda su vida, aún en tiempos de pandemia. Además, manifestaron sentirse importantes, útiles ante su familia, la sociedad, en la vida laboral y en el área de sus metas y visiones para la vida que les espera. Esta intervención les ha servido para tomar decisiones de mejora en medio de su contexto; aún en la escasez económica que han vivido la mayoría de las participantes, según lo comentaron ellas mismas. Por tanto, es necesario fomentar programas de esta índole que puedan brindar beneficios en personas que hayan logrado sobrevivir del impacto y las secuelas de una enfermedad tan severa como el cáncer de mama.Ítem Efectividad del programa fase II de rehabilitación cardíaca en adultos mayores sobre parámetros hemodinámicos, antropométricos, capacidad funcional y calidad de vida, en el Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología, entre enero 2014 y enero 2019.(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022) Herrera Quesada, Mónica; Araya Vargas, GerardoEl objetivo de esta investigación fue determinar la efectividad del programa Fase II de Rehabilitación Cardíaca en adultos mayores, sobre parámetros hemodinámicos, antropométricos, capacidad funcional y calidad de vida, en el Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología. Se realizó un estudio de tipo observacional, retrospectivo y analítico, basado en la revisión de expedientes y las fichas de ejercicio de los sujetos que ingresaron a la Fase II de RC. Los pacientes tenían valoraciones antropométricas, prueba de caminata de seis minutos (PC6M), prueba de esfuerzo y aplicación del cuestionario de calidad de vida SF-36 al inicio del programa y después de 12-16 semanas de ejercicio. Se empleó pruebas ANOVA y tamaños de efecto (TE) para determinar las diferencias entre las mediciones Pre-Post. Asimismo, se efectúo cruce de variables para comparar las modificaciones obtenidas según sexo, clasificación de velocidad de marcha (0.8m/seg o 0.8m/seg) y número de sesiones. Los resultados de las comparaciones de variables se sometieron a análisis de varianzas utilizando el test ANCOVA, seguido del post hoc test de Bonferroni, en caso de que el análisis de varianza fuera significativo. Se estableció a priori un valor de p0.05 como significativo.Se concluye que las intervenciones de RC son efectivas para mejorar el control de factores de riesgo, aumentar la capacidad funcional y la calidad de vida de los adultos mayores cardiópatas, en especial, en los más frágilesÍtem Efecto crónico del ejercicio aeróbico interválico de alta intensidad sobre el consumo máximo de oxígeno en individuos con insuficiencia cardiaca con fracción de eyección preservada: un metaanálisis(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022) Naranjo Díaz, Lucas Armando; Araya Vargas, GerardoLa insuficiencia cardiaca con fracción de eyección preservada (ICFEVIp) es un síndrome clínico complejo y prevalente caracterizado por disnea y limitación significativa para realizar ejercicio. El entrenamiento físico aparece como estrategia potencial para ser incluido en el arsenal terapéutico ante la falta de tratamiento farmacológico que mejore las tasas de mortalidad. El Colegio Americano de Medicina del Deporte en el 2016 hace mención sobre el HIIT en pacientes con ICFEVIp, e indicaron la necesidad de más estudios de seguridad y cumplimiento antes de poder ser recomendado, de ahí surge la necesidad de investigar y reunir información confiable que permita analizar estadísticamente los efectos del HIIT sobre el VO₂ en ICFEVIp y poder emitir un resultado que sea de ayuda valiosa a estas personas. Metodología: se realizó búsqueda extensa en las bases de datos: Pubmed, Scielo, Google Académico, EBSCOhost, Biblioteca Cochrane y Dialnet, revistas científicas; New England Journal of Medicine (NEJM), American Journal of Medicine, The Lancet. Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados (ECA) y no aleatorizados. Se encontraron 49 estudios, de ellos solo 6 cumplieron los criterios de selección (intervenciones con un mínimo de 4 semanas, diagnóstico de ICFEVIp (FE >40%), estudios que involucraran la variable VO₂máx, personas sedentarias sin limitación física para realizar actividad física y con tratamiento farmacológico optimizado, entre otros). Se aplicó el modelo de heterogeneidad de varianza inversa o el modelo de efectos fijos y modelo de efectos aleatorios, la prueba de heterogeneidad (Q) y el porcentaje de heterogeneidad (I2). Se utilizó el programa estadístico The Jamovi Project (2021) versión 1.6.23. Resultados: se evidencia que hubo un TEglp grande (1,11) con IC >95%, se observó una heterogeneidad alta (I2= 92,98%), dio como resultado un efecto estadísticamente significativo del HIIT sobre el VO₂máx en los pacientes con ICFEVIp de los grupos experimentales, lo que significa que el tipo de modalidad de ejercicio aplicada si tuvo efectos beneficiosos sobre la variable dependiente VO₂máx. Se analizaron las variables moderadoras y no se tuvo efecto estadísticamente significativo sobre los resultados del metaanálisis con base a esta evidencia. Los TE promedio de cada categoría fueron relativamente homogéneos, muy pequeños entre los grupos, además con IC de las categorías iguales a cero. Se concluyó que hay evidencia débil que de 4 o 12 semanas produzca un TE significativo, igualmente no se pudo descartar que un tiempo mayor de duración en semanas fuera mejor. Igual en el caso del tipo de evaluación, fue indistinto si se usa cicloergómetro o banda rodante, no hubo diferencias estadísticamente significativas entre los dos, y tampoco se pudo descartar que otro tipo de evaluación sea mejor que los utilizados en este metaanálisis. Conclusiones: se logró evidenciar un TEglp grande estadísticamente significativo comparado solo intra-grupos experimentales que evidencia un efectoÍtem Efecto de un programa de actividades físico recreativo y otro de actividades deportivas competitivas sobre la autoestima, y los estados de ánimo en privados de libertad del centro atención institucional Dr. Gerardo Rodríguez Echeverría(Universidad Nacional, Costa Rica, 2005) Calderón Chaverri, Gabriela; Delgado Montero, Mariana; Oviedo Segura, Minor; Araya Vargas, GerardoDetermina el efecto de un programa de actividades físico recreativas y otro de actividades deportivas competitivas sobre la autoestima y los estados de ánimo en personas privadas de libertad, del Centro de Atención Institucional Dr. Gerardo Rodríguez Echeverría. Se tuvo la participación de 42 privados de libertad (hombres de edad entre los 20 y 30 años), se distribuyeron en 3 grupos: 2 experimentales y 1 de control. De los grupos experimentales uno recibió el Programa de actividades físico recreativas y el otro el Programa de actividades deportivas competitivas). Se aplicaron los siguientes instrumentos : Medición de estado de ánimo Profile of Mood States (POMS), la escala de autoestima de Rosenberg, lo cual se aplicó antes y después del Programa.Ítem Efectos de un programa de ejercicio aeróbico, en bicicleta estacionaria, en distintas áreas cognoscitivas, en pacientes con trauma cráneo encefálico, que no presenten secuelas físicas importantes.(Universidad Nacional, Costa Rica, 2007) Esquivel Miranda, Miguel Ángel; Araya Vargas, GerardoValora los efectos de un programa de ejercicio aeróbico, en bicicleta estacionaria, en distintas áreas cognoscitivas, en pacientes con trauma cráneo encefálico, que no presenten secuelas físicas importantes. Estudio de tipo comparativo. Los sujetos de estudio son hombres y mujeres con trauma craneoencefálico, que ingresan al Servicio de Neurocirugía del Hospital México, hasta obtener al menos 10 casos que realicen actividad física y 10 casos control, entre los 15 años y 65 años, a partir del 2005 al 2007. Los instrumentos utilizados fueron el test escala de coma de Glasgow y test de prueba de esfuerzo cardiovascular, ambos aplicados antes y después del tratamiento. Se práctico una evaluación neurológica que incluyo entrevista clínica, exploración neurológica, valoración de sus tomografías computarizadas y su evolución clínica neurológica, tanto al paciente como a algunos familiares.Ítem Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la musculatura del tren inferior en bailarines: revisión sistemática y un metaanálisis.(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022) Elizondo Ramírez, Karen; Araya Vargas, GerardoEl propósito del estudio fue examinar metaanalíticamente evidencias científicas sobre los efectos de entrenamientos de fuerza sobre la musculatura del tren inferior en bailarines. Los efectos mencionados se estudian mediante la cuantificación de los efectos específicos en la fuerza del tren inferior, la altura de salto vertical, la circunferencia del muslo y la fuerza de extensión y flexión de rodilla. Metodología: se realizó una búsqueda sistemática exhaustiva en bases de datos especializadas (PubMed, Ebscohost), buscadores generales (Google Académico) y revistas especializadas. Se identificó 64 estudios potenciales. Luego de varios filtros se seleccionó 7 estudios para metaanalizar (todos con grupo experimental y control). De cada artículo se extrajo la información de media y desviación estándar de las variables ya mencionadas, de las mediciones pre y post entrenamiento de cada grupo. Se calculó tamaños de efecto (TE) intra grupos (por separado, para grupos experimentales y controles). Además, se obtuvo estadísticos de homogeneidad (Q e I2) y sesgo de publicación (regresión de Egger). Se aplicó el modelo de metaanálisis de efectos aleatorios. Resultados: se obtuvo 6 TE para la fuerza de piernas, 5 para la altura de salto y 3 para la circunferencia del muslo. En la extensión y la flexión de rodilla, solo se tuvo 2 TE para cada una y provenientes del mismo estudio. En fuerza (TE=1,62; IC95%: 0,76 - 2,48; I2=86,35%) y en altura de salto (TE=0,75; IC95%: 0,34 - 1,16; I2=54,3%), se encontró mejoras atribuibles al ejercicio realizado por los grupos de bailarines. Estos resultados están libres de sesgo de publicación y de la influencia de variables ajenas al ejercicio (en los metaanálisis de los grupos control no hubo efectos distintos de cero). En la circunferencia del muslo (TE=0,09; IC95%: -0,25 - 0,43; I2=0%), no hubo evidencia de mejoras atribuibles al ejercicio, mientras que en la fuerza de extensión y de flexión de rodilla no se pudo correr metaanálisis debido a la poca evidencia obtenida en los estudios seleccionados. Conclusión general: el ejercicio de fuerza utilizando medios diversos (pesos libres, máquinas, propio peso, pliometría, plataforma vibratoria) genera mejoras en la fuerza (press piernas) y potencia (altura de salto vertical) de practicantes de danza (ballet, contemporánea y combinación de estilos), pese a que no se evidenció mejoras en la masa muscular segmentaria (circunferencia del muslo). Recomendaciones generales: se debe estimular la aplicación de procesos de entrenamiento de fuerza como componente básico de la preparación de personas profesionales en danza, a la vez que se debe promover mayor investigación experimental sobre este y otros métodos de ejercicio en esta población.Ítem Estilos de vida en adultos de 18 a 60 años con retraso mental, en el cantón de Pérez Zeledón(Universidad Nacional, Costa Rica, 2004) González Fallas, Elvie; Fernández Venegas, Mario; Araya Vargas, GerardoEl propósito de este trabajo consistió en identificar el estilo de vida de los adultos con retraso mental en Pérez Zeledón, específicamente los que asisten al centro de Enseñanza para adultos Discapacitados (CEPADIS). Los sujetos ( n: 41 ), fueron 19 mujeres y 22 hombres con edades entre los 18 y 60 años, todo; ellos presentan retraso mental entre moderado y severo, la mayoría viven con sus familiares y otros pertenecen a albergues. Se confeccionó una guía de clasificación para conocer el comportamiento motor, emocional y de interacción social, los cuales fueron contestados por los padres o encargados y docentes de los sujetos. Este instrumento se aplicó una sola vez. Resultados: se pudo determinar que los participantes hombres y mujeres tienen un estilo de vida no saludable, sedentarios; presentan 'escasa participación en actividades físicas o recreativas; emocionalmente son frecuentemente alegres, tranquilos y cariñosos y a la vez ansiosos. En lo social tienden a ser aislados, solitarios tienen pocos amigos; casi nunca participan en grupos, lo cual indica bajo nivel de interacción social. Se recomienda elaborar programas de intervención específicos para atacar la problemática observada en los tres componentes.Ítem Factores motivacionales hacia la actividad física en personas adultas mayores(Universidad Nacional, Costa Rica, 2007) Sancho Calderón, Josefina; Araya Vargas, GerardoAnaliza los factores motivacionales por lo cuales, personas adultas mayores activas realizan programas de actividad física recreativa En este estudio participaron 170 personas adultas mayores, de diferentes grupos de actividad física, de la Universidad de Costa Rica, siendo todos estudiantes universitarios debidamente matriculados y denominados como Estudiantes de Oro. También participaron sujetos de la Asociación Gerontológica Costarricense. La edad osciló entre los 40 y 65 años. Para recopilar la información se utilizó como instrumento el cuestionario.Ítem Identificación de problemas y deformaciones posturales por medio de la aplicación de una batería de test, en niños y niñas de 7 a 13 años, que asisten a tres escuelas pertenecientes al circuito 01 de la educación primaria del cantón central de Heredia(Universidad Nacional, Costa Rica, 2004) Herrera Murillo, Paola; Villalobos Pérez, Alexander; Araya Vargas, GerardoIdentifica por medio de una batería de test, los problemas y deformaciones posturales en niños y niñas de 7 a 13 años de edad, en tres escuelas del circuito 01 perteneciente al cantón central de Heredia. Se visitó la Regional de Heredia para la recolección de datos de la muestra representativa de la investigación y se seleccionaron por conveniencia las Escuela Rafael Moya Murillo, Escuela Braulio Morales y Escuela Cleto González Víquez, todas ubicadas en la Provincia de Heredia. La población estuvo conformada por 968 sujetos, de los cuales 647 fueron hombres y 321 mujeres, todos estudiantes de educación primaria, quienes contaron con la autorización de los padres de familia o encargados. Se utilizó una batería de test posturales con los siguientes instrumentos : test de plomada en equilibrio, Test de Adams, Test de pie plano y cavo, con el fin de evaluar los problemas posturales.Ítem Influencia del sexo sobre la motivación para la actividad física y /o práctica deportiva un metaanálisis(Universidad Nacional, Costa Rica., 2020) Ortega Martínez, Luis Miguel; Araya Vargas, GerardoAnaliza los estudios científicos disponibles con respecto al efecto del sexo sobre la motivación para la participación deportiva y/o de actividad física. v Resultados: se hizo una búsqueda exhaustiva en diversas bases de información científica (Science Direct, Fuente Académica Plus, Gender Studies Database, PsycARTICLES, PsycINFO, Women’s Studies International, Psychology and Behavioral Sciences Collection, Sport Discus), empleando palabras claves y la combinación de frases tales como: “physical activity”, “exercise”, “gender roles” “sex roles”, por mencionar algunos ejemplos. Además, se revisaron diferentes publicaciones científicas especializadas en el abordaje de estas temáticas. Se encontraron 14097 artículos en total. Tras varias etapas de filtro y revisión, se seleccionaron 15 estudios (n=6360 total; grupo de hombres n=2762, promedio de 184.13 participantes por grupo y grupo de mujeres n=3598, promedio de 239.86 participantes por grupo). Se calcularon tamaños de efecto (TE) entre grupos (hombres vs mujeres). Los cálculos de TE globales ponderados se realizaron siguiendo el modelo de efectos aleatorios, dada la evidencia consistente de heterogeneidad entre los TE individuales (de cada estudio). Dicha heterogeneidad entre los tamaños de efecto individuales se corroboró por medio de la prueba de I2 en la que se obtuvo un 79% de heterogeneidad. Además, la estimación del riesgo de sesgo de publicación del metaanálisis, arrojó como resultados R2 =0.001 p = 0.95 (p>0.10), por lo que se concluye que no existió sesgo de publicación en los TE de los estudios metaanalizados. De los 15 tamaños de efecto a partir de los cuales se obtuvo el promedio, 8 de ellos no fueron diferentes de cero. En general el sexo mostró un efecto pequeño pero significativo sobre la motivación para la práctica de ejercicio físico y/o deporte.Ítem Influencia del sexo sobre la motivación para la actividad física y/o práctica deportiva: Un Metaanálisis(Universidad Nacional, Costa Rica, 2020) Ortega Martínez, Luis Miguel; Araya Vargas, GerardoLa inactividad física es el cuarto factor de riesgo vinculado a la mortalidad mundial. Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, 2018) globalmente el 31,1% de las personas adultas son físicamente inactivas; además se estima que la inactividad física es la causa principal aproximadamente de un 21% a un 25% de cáncer de mama y colon, así como del 27% de los casos de diabetes y cerca del 30% de enfermedad cardiovascular (Organización Mundial de la Salud, 2009). Para combatir estas y otras patologías se requiere de educación y sensibilización que promuevan patrones de actividad física regulares y moderados que permitan la promoción de salud tanto física como mental (Lonsdale et al., 2013). En este sentido la motivación, por ejemplo, es una variable en la ruta psicosocial, que podría potenciar dicha adherencia a la actividad física y/o práctica deportiva. Sin embargo, está bien documentado que social e históricamente han existido brechas entre hombres y mujeres en la práctica de actividad física y/o deporte en sociedades contemporáneas. Situación que sistemáticamente provoca que las mujeres y los hombres mantengan brechas en cuanto a la prevención de enfermedades y la promoción de la salud tanto física como emocional. Varias revisiones sistemáticas y metaanálisis han estudiado estos fenómenos desde una óptica competitiva o de rendimiento. Sin embargo, se considera necesario llenar un espacio de investigación desde un enfoque en salud integral que permita contemplar el peso de ciertos factores psicosociales como las creencias estereotipadas sobre sus habilidades, motivaciones y capacidades deportivas en su práctica cotidiana. El propósito de la investigación fue meta-analizar los estudios científicos disponibles con respecto al efecto del sexo sobre la motivación para la participación deportiva y/o de actividad física. Resultados: se hizo una búsqueda exhaustiva en diversas bases de información científica (Science Direct, Fuente Académica Plus, Gender Studies Database, PsycARTICLES, PsycINFO, Women’s Studies International, Psychology and Behavioral Sciences Collection, Sport Discus), empleando palabras claves y la combinación de frases tales como: “physical activity”, “exercise”, “gender roles” “sex roles”, por mencionar algunos ejemplos. Además, se revisaron diferentes publicaciones científicas especializadas en el abordaje de estas temáticas. Se encontraron 14097 artículos en total. Tras varias etapas de filtro y revisión, se seleccionaron 15 estudios (n=6360 total; grupo de hombres n=2762, promedio de 184.13 participantes por grupo y grupo de mujeres n=3598, promedio de 239.86 participantes por grupo). Se calcularon tamaños de efecto (TE) entre grupos (hombres vs mujeres). Los cálculos de TE globales ponderados se realizaron siguiendo el modelo de efectos aleatorios, dada la evidencia consistente de heterogeneidad entre los TE individuales (de cada estudio). Dicha heterogeneidad entre los tamaños de efecto individuales se corroboró por medio de la prueba de I2 en la que se obtuvo un 79% de heterogeneidad. Además, la estimación del riesgo de sesgo de publicación del metaanálisis, arrojó como resultados R2 =0.001 p = 0.95 (p>0.10), por lo que se concluye que no existió sesgo de publicación en los TE de los estudios metaanalizados. De los 15 tamaños de efecto a partir de los cuales se obtuvo el promedio, 8 de ellos no fueron diferentes de cero. En general el sexo mostró un efecto pequeño pero significativo sobre la motivación para la práctica de ejercicio físico y/o deporte (TE entre grupo = 0.19, 95% IC = 0.08 - 0.31). Se realizó, además, análisis de variables moderadoras (edad de participantes, duración en minutos semanales de práctica de ejercicio y/o deporte y tipos de actividad realizada) a partir de estos, se generaron recomendaciones para futuras investigaciones en torno al tema.Ítem Learning math through movement: physical education as another alternative(Universidad Nacional de Costa Rica) Serrano Madrigal, Ariana; Azofeifa Lizano, Ana; Araya Vargas, GerardoÍtem Libros digitales con temas de actividad física y salud para estudiantes de secundaria y docentes en educación física(Universidad Nacional de Costa Rica, 2015) Briones Arias, Olga; Cuadra Carvajal, Luis; Moreira Salazar, Xinia; Araya Vargas, GerardoElabora libros digitales de temas de actividad física y salud para estudiantes de tercer ciclo y educación diversificada en educación física de la educación pública costarricense y para docentes de la educación física costarricense en secundaria. El público meta al cual están dirigido son estudiantes del tercer ciclo y de la educación diversificada costarricense, también para las y los educadores (as) físicos de la educación pública costarricense. Se trabaja con 161 estudiantes (89 alumnas y 72 alumnos) y 4 docentes de Educación Física secundaria, cada uno con más de 12 años de experiencia en docencia. Como instrumento de recolección de datos esta: el formulario de entrevista semi estructurada.Ítem Metaanálisis de eventos adversos clínicos en los programas de rehabilitación cardiaca(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022) Alvarado Barrantes, Mariel; Araya Vargas, GerardoMediante una revisión sistemática y metaanálisis, se busca responder si existe diferencia en la prevalencia de eventos adversos clínicos en los pacientes que participan en los programas de rehabilitación cardíaca, respecto a los que no realizan ningún tipo de ejercicio. Metodología: se realizó búsquedas exhaustivas en las bases de datos de PubMed, Scielo, PEDro, Clinical Key, Dinamed. Se obtuvo 2387 estudios, de los cuales 2214 no cumplían con los criterios de selección. Los restantes 173 fueron filtrados nuevamente, quedando 19 estudios que cumplieron los criterios de inclusión (estudios experimentales caso/control), de los cuales se extrajo 20 tamaños de efecto y se desarrollaron tres metaanálisis, con el modelo de efectos aleatorios.Por tanto, no hay evidencia del efecto de variables moderadoras en los resultados. Además, no hubo evidencia de sesgo de publicación (p>0,10 en prueba de Egger). Los programas de RHC con adecuada prescripción del ejercicio muestran menor riesgo de eventos adversos. Esta línea de investigación debe profundizarse en futuros estudios.Ítem Metaanálisis sobre el efecto del entrenamiento de tipo aeróbico sobre la función pulmonar, sintomatología y calidad de vida en niños con asma(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022) Vindas Cascante, Daniela; Araya Vargas, GerardoExamina metaanalíticamente evidencias científicas sobre los efectos del entrenamiento aeróbico en la función pulmonar, sintomatología y calidad de vida de niños y niñas con asma. Metodología: se realizó una búsqueda exhaustiva en las bases de datos PubMed, Science Direct, Ebsco y Google Schoolar. Se identificó 554 estudios potenciales. Luego de varios filtros se seleccionó 6 estudios para metaanalizar (todos tenían grupo experimental y grupo control). De cada artículo se extrajo la información de media y desviación estándar de la función pulmonar, síntomas y calidad de vida pre y post entrenamiento de cada grupo. Resultados: En general, los quince metaanálisis aplicados (10 involucrando a los grupos experimentales de alguna manera), no evidencian beneficios de las intervenciones de ejercicio con componente aeróbico, en la función pulmonar y los síntomas de niños y niñas con asma.El metaanálisis aplicado a los datos de calidad de vida evidencia beneficios en esta variable, atribuibles a las intervenciones con ejercicio aeróbico aplicadas a población pediátrica. Posterior al seguimiento de variables moderadoras se observaron efectos de las intervenciones de ejercicio que estaban ocultos por la alta heterogeneidad observada en las variables metaanalizadas, donde se demuestra que el volumen exhalado en el primer segundo y la fuerza exhalatoria máxima (FEV1 y PEF) mejoraron en los niños con asma de leve a moderada. La capacidad vital forzada (FVC) no tuvo cambios tras las intervenciones. Y los síntomas también mejoraron en los grupos con asma de moderada a severa. Conclusión: las mejoras en las variables analizadas producto del ejercicio físico no son del todo claras, debido a una limitada disposición de la información.Ítem Metaanálisis sobre el impacto del ejercicio físico sobre la depresión, la alteración de la imagen corporal y la disfunsión psicosexual en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico(Universidad Nacional, Costa Rica, 2024) Mora Meléndez, Francis Andrea; Araya Vargas, GerardoAnaliza el impacto del ejercicio físico sobre la depresión, la alteración de la imagen corporal, y la disfunción psicosexual en mujeres con síndrome de ovario poliquístico Metodología: Se realizó una búsqueda electrónica de literatura en cuatro grandes bases de datos: PubMed, Scielo, Cochrane data base y EBSCO Host, accediendo en esta última principalmente a Academic Search Complete, Sport discus y Web of Science.Resultados: Para la depresión y la disfunción psicosexual, indistintamente del tipo, las intervenciones con ejercicio físico mostraron resultados positivos, sin embargo, el entrenamiento aeróbico generalizado resultó en una disminución estadísticamente IV significativa mayor de los síntomas depresivos. Por su parte, el entrenamiento aeróbico intermitente fue el más beneficioso para la mejora de la disfunción psicosexual. En cuanto a la alteración de la imagen corporal no se obtuvieron resultados distintos de cero. En general, sesiones de menor duración a lo largo de varias semanas mostraron ser más efectivas que sesiones extensas realizadas en menos semanas. Conclusiones: Las intervenciones con ejercicio físico resultan beneficiosas como tratamiento en el síndrome de ovario poliquístico al generar mejoras sobre la sintomatología de las posibles afecciones psicológicas tales como la depresión, en donde los beneficios son mayores al trabajar con entrenamiento aérobico generalizado, así como la disfunción psicosexual en donde se obtuvieron mejores resultados con entrenamiento aeróbico intermitente. En el caso de la imagen autopercibida también se detectan mejoras, pero para esta última aún son necesarias más investigaciones que refuercen lo dilucidado en la presente investigación