Efectos del ejercicio físico aeróbico y relajación sobre el estado anímico en mujeres adolescentes embarazadas en el cantón de Pérez Zeledón
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Fecha
2004
Autores
Portuguez Vargas, Rita
Murillo Salazar, Lidieth
Título de la revista
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Editor
Universidad Nacional, Costa Rica
Resumen
Presenta una investigación sobre un programa para validar el estado de animo de las jóvenes adolescentes embarazadas del cantón de Pérez Zeledón, los sujetos que participaron fueron 6 mujeres adolescentes de dicho cantón.
La muestra se realizó con 28 jóvenes embarazadas con una edad promedio de los 17 años con el programa de actividad física de 6 semanas con 3 sesiones de ejercicio aeróbico y relación por semana para un total de 17 sesiones de actividad física.
Se concluye que el programa aplicado ayudó a mejorar el estado anímico de las participantes.
Descripción
Tesis 4950
Palabras clave
EJERCICIO FÍSICO, ESTADOS DE ÁNIMO, RELAJACIÓN, CALIDAD DE VIDA, MUJERES, ADOLESCENTES, PEREZ ZELEDÓN
Citación
Portugués Vargas, R y Murillo Salazar, L. (2004). Efectos del ejercicio físico aeróbico y relajación sobre el estado anímico en mujeres adolescentes embarazadas en el cantón de Pérez Zeledón. (tesis no publicada). Universidad Nacional, Heredia, Costa Rica.