Diseño de estrategias de mediación pedagógica mediante el Mindfulness para maximizar la atención plena y consciente en los procesos de enseñanza y aprendizaje en las clases de Educación Física en un grupo de décimo año del Liceo Rodrigo Hernández Vargas

Abstract

El propósito de esta investigación fue diseñar estrategias de mediación pedagógica basadas en el Mindfulness para maximizar la atención plena y consciente en las clases de Educación Física, enfocándose en estudiantes de décimo año del Liceo Rodrigo Hernández Vargas. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo, sustentado en el paradigma naturalista, lo que permitió explorar las experiencias y percepciones de las personas participantes dentro del contexto educativo costarricense. El estudio se llevó a cabo mediante un corte fenomenológico, el cual busca comprender cómo las personas experimentan y perciben su realidad educativa. La pregunta central es cómo diseñar estrategias de mediación pedagógica mediante el Mindfulness para maximizar la atención plena y consciente en los procesos de enseñanza y aprendizaje en las clases de Educación Física de décimo año del Liceo Rodrigo Hernández Vargas. Se entrevistaron a 2 personas docentes y se realizó un grupo focal de 30 estudiantes para recolectar datos sobre las prácticas pedagógicasactuales y las reacciones de las personas estudiantes ante la pérdida de atención. La recolección de datos se realizó por medio de entrevistas semiestructuradas y grupos focales que fueron validados y diseñados específicamente para esta investigación. El análisis de resultados se llevó a cabo mediante la triangulación de datos, permitiendo contrastar y validar la información obtenida con las diferentes fuentes científicas consultadas. Los principales hallazgos indican que las estrategias de Mindfulness pueden ser una herramienta efectiva para mejorar la atención y el bienestar emocional del estudiantado durante las clases de Educación Física. El profesorado entrevistado mostró una disposición asertiva hacia la implementación de estas estrategias en el aula; reconociendo su potencial para mejorar el desempeño académico y la gestión emocional del alumnado. Sin embargo, se identificó que la implementación de estas prácticas aún es limitada, lo que subraya la necesidad de una mayor capacitación y apoyo para el personal docente en esta área.