Promoción de ejercicio físico y hábitos saludables en la Unidad Especializada de Rehabilitación Cardiaca en el Hospital Fernando Escalante Pradilla en Pérez Zeledón.

Abstract

La práctica dirigida para la Promoción de ejercicio físico y hábitos saludables en la Unidad Especializada de Rehabilitación Cardíaca en el Hospital Fernando Escalante Pradilla en Pérez Zeledón tiene como principal objetivo cooperar con la prescripción de ejercicios físicos y la promoción de hábitos saludables para los pacientes de dicha unidad, como por ejemplo los hábitos de sueño, hábitos alimenticios que pueden ser significativos al pasar por un proceso de rehabilitación cardiaca y que les va a beneficiar durante el resto de su vida. Esta práctica tuvo un impacto positivo en la prescripción de ejercicio físico que se realiza en la Unidad de cardiología, efectuando pruebas de caminatas de 6 minutos como forma de evaluación, charlas educativas de forma grupal e individual, manuales de ejercicio para facilitar la aplicación de las prescripciones y en general promoviendo hábitos más saludables como lo es la práctica regular de ejercicio físico de los pacientes. The main objective of the practice for the promotion of physical exercise and healthy habits in the Specialized Cardiac Rehabilitation Unit at the Fernando Escalante Pradilla Hospital in Pérez Zeledón is to cooperate with the prescription of physical exercise and the promotion of healthy habits for the patients of this unit, such as sleep habits, eating habits that can be significant when going through a cardiac rehabilitation process and that will benefit them for the rest of their lives. This practice had a positive impact on the prescription of physical exercise performed in the cardiology unit, carrying out 6-minute walking tests as a form of evaluation, group and individual educational talks, exercise manuals to facilitate the application of prescriptions and in general promoting healthier habits such as regular physical exercise for patients.