Consejería sobre estilos de vida saludable en pacientes bajo sesiones de fisioterapia en la Clínica de rehabilitación FisioVital en Pérez Zeledón

Abstract

La práctica dirigida en la consejería de estilos de vida saludable en personas usuarios bajo sesiones de fisioterapia en la Clínica de fisioterapia Fisio-Vital en Pérez Zeledón, primeramente, tuvo como objetivo identificar las principales causas de las lesiones y padecimientos físicos ligados a la no práctica de estilos de vida saludables tales como la mala higiene postural, el sedentarismo, la práctica inadecuada del ejercicio físico y la discontinuidad de los procesos de rehabilitación. En base a lo que se logró identificar en la primera etapa, se desarrollaron diferentes actividades y material para difundir conocimientos de forma práctica-teórica, con el fin de lograr educar a las personas usuarias de esta clínica sobre los hábitos saludables, relacionando el entorno de la fisioterapia con la vida saludable en pro de crear bienestar integral. Las actividades que se realizaron lograron crear una nueva metodología en las sesiones de la clínica, dando espacio a la educación y al ejercicio físico como parte de las intervenciones; además, mediante la información teórico-práctica se creó un nuevo esquema sobre el pensamiento que tenían muchas personas usuarias sobre los temas físicos y saludables, logrando un aporte en la promoción de la salud tanto dentro de la clínica como fuera de la misma. The practice of counseling on healthy lifestyles in users under physiotherapy sessions at the Physiotherapy Clinic Fisio-Vital in Perez Zeledon, firstly, aimed to identify the main causes of injuries and physical ailments linked to the non-practice of healthy lifestyles such as poor postural hygiene, sedentary lifestyle, inadequate practice of physical exercise and discontinuity of rehabilitation processes. Based on what was identified in the first stage, different activities and material were developed to disseminate knowledge in a practical-theoretical way, in order to educate the users of this clinic about healthy habits, relating the physical therapy environment with a healthy life in order to create integral wellbeing. The activities that were carried out were able to create a new methodology in the sessions of the clinic, giving space to education and physical exercise as part of the interventions; in addition, through the theoretical-practical information a new scheme was created on the thinking that many users had about physical and healthy topics, achieving a contribution in the promotion of health both inside and outside the clinic.