Intervenciones mediadas con Tecnologías de la Información y la Comunicación para promover procesos de envejecimiento saludable

Abstract

El proyecto de Investigación, docencia y extensión “Promoción de procesos de envejecimiento saludable en población mayor residente en Nicoya Guanacaste, mediante intervenciones con Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC)”, se basa en las propuestas teóricas del envejecimiento saludable que subrayan el mantenimiento de la capacidad funcional en diversas dimensiones para garantizar el bienestar y la calidad de vida a medida que las personas envejecen. En ese sentido, las TIC pueden apoyar el envejecimiento saludable facilitando la actividad cognitiva por medio de procesos de aprendizaje, el entrenamiento cognitivo y también pueden facilitar la interacción social lo cual contribuye al mantenimiento del rendimiento cognitivo y el bienestar subjetivo, dos de los determinantes del envejecimiento saludable. En Costa Rica existen múltiples barreras para que las Personas Mayores (PM) utilicen las TIC en su vida cotidiana: ingreso, nivel educativo, género, edad, ubicación geográfica y poseer algún nivel de discapacidad. Otras barreras destacan aspectos subjetivos como enfrentar miedos y estereotipos que les generan ansiedad y estrés al interactuar con las TIC. El proyecto pretende colaborar a superar dos de las barreras mencionadas: las asociadas al lugar de residencia y a los factores subjetivos. Para lograrlo se adaptó una intervención con TIC diseñada y validada para PM costarricenses de zonas urbanas, dicha intervención incluye estrategias para la estimulación y entrenamiento cognitivo y la interacción social. Además, incluye estrategias para el control de la ansiedad y el estrés producto del aprendizaje e interacción con las TIC. Se abordan varios momentos del desarrollo del proyecto (1) adaptación de la intervención mencionada y la elaboración de material de aprendizaje para personas facilitadoras y para PM participantes; (2) el diseño de la evaluación del efecto de la intervención en el rendimiento cognitivo y el bienestar subjetivo de las personas participantes, (3) modificaciones y ajustes asociados al contexto de emergencia sanitaria por COVID-19 y (4) resultados preliminares de las actividades implementadas. Los resultados se analizan a la luz de las posibilidades de replicar la intervención y así diversificar los servicios que se ofrecen a las PM en contextos comunitarios.The research, teaching and extension project "Promotion of healthy aging processes in the elderly population residing in Nicoya Guanacaste, through interventions with Information and Communication Technologies (ICT)", is based on the theoretical proposals of healthy aging that underline the maintenance of functional capacity in various dimensions to ensure well-being and quality of life as people age. In this sense, ICTs can support healthy aging by facilitating cognitive activity through learning processes, cognitive training and can also facilitate social interaction, which contributes to the maintenance of cognitive performance and subjective well-being, two of the determinants of healthy aging. In Costa Rica there are multiple barriers for Older Persons (PM) to use ICT in their daily lives: income, educational level, gender, age, geographic location and having some level of disability. Other barriers highlight subjective aspects such as facing fears and stereotypes that generate anxiety and stress when interacting with ICTs. The project aims to help overcome two of the aforementioned barriers: those associated with the place of residence and subjective factors. To achieve this, an ICT intervention designed and validated for Costa Rican PM in urban areas was adapted. Said intervention includes strategies for cognitive stimulation and training and social interaction. In addition, it includes strategies to control anxiety and stress resulting from learning and interaction with ICT. Several moments of the development of the project are addressed (1) adaptation of the mentioned intervention and the elaboration of learning material for facilitators and for participating PMs; (2) the design of the evaluation of the effect of the intervention on the cognitive performance and subjective well-being of the participants, (3) modifications and adjustments associated with the context of a health emergency due to COVID-19 and (4) preliminary results of the implemented activities. The results are analyzed in light of the possibilities of replicating the intervention and thus diversifying the services offered to PM in community contexts.