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Efecto agudo del ejercicio contra resistencia al manipular el número de series y repeticiones sobre la presión arterial ambulatoria de personas normotensas e hipertensas

Fecha

2017

Autores

Carpio Rivera, Elizabeth

Título de la revista

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Editor

Universidad Nacional de Costa Rica

Resumen

Presenta la evaluación sobre el efecto agudo del ejercicio contra resistencia (ECR) al manipular el número de series y repeticiones sobre la presión arterial ambulatoria de personas normotensas e hipertensas. Metodología: participaron 41 hombres sedentarios (21 normotensos, 20 hipertensos) que realizaron tres sesiones experimentales, en días diferentes: a) ECR realizando mayor cantidad de repeticiones y menor número de series (+R-S), b) ECR con mayor número de series y menor número de repeticiones (+S-R), c) día de control, sin ejercicio. Estas tres sesiones estuvieron precedidas por: un día de mediciones (peso, talla, densitometría ósea y electrocardiograma), tres sesiones de familiarización y una sesión para aplicar el test de 1RM. En las tres sesiones experimentales se midió la presión arterial pre-tratamiento, 1 minuto post sesión y 24 horas después del tratamiento, con mediciones cada 30 minutos en período de vigilia y cada 60 minutos en período de sueño, utilizando para ello un monitor de presión arterial ambulatoria. El análisis estadístico se realizó aplicando ANOVA de 3 vías mixto, ANOVA de 2 vías mixto y análisis pos hoc, para las variables presión arterial sistólica (PAs) y presión arterial diastólica (PAd). Resultados: Independientemente del grupo, y en comparación con la condición control: 1) La PAs promedio de 24 horas y período de vigilia fue, respectivamente, 1.79 mmHg y 2.06 mmHg menor, cuando se realizó ECR ejecutando +R-S, 2) La PAd promedio de 24 horas, fue menor al ejecutar el protocolo +R-S y +S-R (-1.24 mmHg y -1.40 mmHg respectivamente), 3) La PAd período de vigilia fue 1.35 mmHg más baja cuando se ejecutó el protocolo +R-S y 4) La inclusión de ECR no modificó los valores de PAs y PAd en el período de noche. Al realizar el seguimiento por horas, la PAs no disminuyó de forma significativa respecto al control y la PAd disminuyó por un período de 60 minutos después de finalizada las sesiones en las que se incluyó ECR. Conclusiones: Los valores de PAs y PAd promedio de 24 horas y período de vigilia son inferiores después de realizar ECR, esta disminución es semejante en personas normotensas e hipertensas no medicadas. Además realizar +S-R no incrementa el efecto hipotensivo logrado a partir de una sesión de EC

Descripción

Tesis 9190

Palabras clave

EJERCICIO FISICOS PLIOMETRICOS, FUERZA MUSCULAR, APTITUDES FÍSICAS

Citación

Carpio, R. E. (2017). Efecto agudo del ejercicio contra resistencia al manipular el número de series y repeticiones sobre la presión arterial ambulatoria de personas normotensas e hipertensas. Tesis no publicada. Universidad Nacional, Heredia: Costa Rica.