Efectos del entrenamiento aeróbico y otras modalidades de Entrenamiento sobre la capacidad aeróbica en personas Bailarinas: revisión sistemática y metaanálisis

Abstract

El propósito del estudio fue determinar a través una revisión sistemática (RS) y metaanálisis (MA) el efecto del entrenamiento aeróbico y otras modalidades de entrenamiento sobre la capacidad aeróbica en personas bailarinas. Metodología: el proceso de búsqueda se realizó en las bases de datos de EBSCOhost, PUBMED, Google Académico, Scielo, MEDLINE y ScienceDirect. Se identificaron 156 artículos, de los cuales un total de 67 fueron incluidos en la RS y, para el análisis cuantitativo, se incluyeron cuatro estudios que coincidieron con los criterios de inclusión y exclusión para el MA; de estos, tres se utilizaron para la variable consumo máximo de oxígeno (VO2máx) y dos para la variable frecuencia cardíaca máxima (FCmáx). Se realizaron cuatro metaanálisis (dos para grupos experimentales y dos para grupos de control); el tamaño de efecto (TE) se calculó como la diferencia entre medias previas y posteriores a la aplicación del tratamiento (entrenamiento aeróbico u otras modalidades), con lo que se obtuvo el cambio en la variable dependiente correspondiente. Los análisis para obtener el TE global se realizaron utilizando el programa OpenMEE, bajo el modelo de efectos aleatorios (REML). Los intervalos de confianza se establecieron al 95 %. Resultados: Se obtuvieron tres tamaños de efecto individuales para la variable VO2máx y dos tamaños de efecto individuales para la variable FCmáx. El tamaño de efecto global para los grupos experimentales no fue significativo para la mejora de la capacidad aeróbica en la variable VO2máx (TE = 0.396; n = 3; IC = -0.192, 0.985; p = 0.189; Q = 4.562; p = 0.102; I2 = 55.58 %) ni en la variable FCmáx (TE = -0.742; n = 2; IC = -1.969, 0.484; p = 0.235; Q = 5.327; p = 0.021; I2 = 81.23 %). Mientras tanto, en los grupos controles tampoco se determinaron tamaños de efecto global significativos para la mejora de la capacidad aeróbica en variable VO2máx (TE = -0.102; n = 3; IC = -0.511, 0.307; p = 0.624; Q = 0.005; p = 0.998; I2 = 0 %) como tampoco en la variable FCmáx (TE = -0.830; n = 2; IC = -2.750, 1.091; p = 0.397; Q = 9.296; p = 0.002; I2 = 89.24 %). Conclusión: Los resultados obtenidos en el MA no reportan TE global significativos para la mejora de la capacidad aeróbica en personas bailarinas al implementar entrenamientos complementarios de tipo aeróbico u otras modalidades. La cantidad de estudios metaanalizados constituyó una limitante para la generalización de resultados. Es necesario considerar los aportes metodológicos que brindan las investigaciones experimentales recopiladas en la RS en cuanto al objeto de estudio de esta tesis. Recomendación: Incentivar la investigación experimental en la profesión dancística para determinar qué tipo de programas de entrenamiento complementarios son más adecuados para el fortalecimiento de la aptitud física en la danza.