Desarrollo del Entrenamiento de la Fuerza en Karate Do, una Producción Didáctica

Abstract

Guía didáctica que brinda herramientas para que entrenadores y atletas de Karate Do, así como, entrenadores de fuerza y acondicionamiento puedan desarrollar programas para mejorar la fuerza muscular y rendimiento de atletas jóvenes de esta disciplina. El material cuenta con respaldo científico, apoyo de profesionales en el área y atletas, amalgamando ciencia, práctica y experiencia respaldada por trayectoria deportiva en desarrollo de atletas jóvenes y gestión de procesos de desarrollo deportivo en el área de la fuerza orientada al Karate Do. Es una referencia práctica, que busca dotar de modelos, ejercicios prácticos y material audiovisual para una correcta aplicación, para brindar apoyo a todos los profesionales y atletas de Karate Do, así mismo, brindar una referencia a otras disciplinas sobre el manejo de la fuerza en atletas jóvenes.