Construcción de una estrategia psicoeducativa sobre cuido colectivo y comunitario para gestar recursos de afrontamiento y factores de protección en un grupo de mujeres heredianas que enfrentan soledad no deseada

Abstract

El proyecto de graduación titulado: “Construcción de una estrategia psicoeducativa sobre cuido colectivo y comunitario para gestar recursos de afrontamiento y factores de protección en un grupo de mujeres heredianas que enfrentan soledad no deseada” fue desarrollado por tres estudiantes de la Escuela de Psicología de la Universidad Nacional de Costa Rica, como respuesta a la necesidad manifestada por un grupo de mujeres de una comunidad del cantón de Heredia. Durante la realización de prácticas en algunos cursos de la carrera, se identificaron en este grupo ciertas carencias que limitaban el desarrollo personal y el cuidado colectivo. La propuesta para contribuir a potenciar los recursos de afrontamiento y los factores protectores se enmarca en los enfoques de la psicología comunitaria, el cuidado colectivo, la perspectiva de género, la psicoeducación y el envejecimiento saludable. El objetivo general del proyecto fue contribuir a la generación de recursos personales y a la visibilización de dinámicas grupales. Lo anterior tiene el fin de potenciar estrategias de mejora y crecimiento. Para el desarrollo del proceso se empleó la metodología de investigación-acción, lo que favoreció la participación activa de las participantes en tres fases propuestas para cumplir con el objetivo. La primera fase, diagnóstico, permitió identificar claramente las necesidades del grupo. Posteriormente, en la fase de diseño, se elaboró un módulo psicoeducativo con talleres secuenciales. Finalmente, en la fase de implementación y evaluación, se llevaron a cabo talleres presenciales. Como resultado de la ejecución de las sesiones psicoeducativas, se concluye que el acompañamiento realizado propició la autorreflexión y el análisis de las habilidades personales de cada participante, lo que genera reflexión y cuestionamiento sobre el tipo de liderazgo ejercido en el grupo y sus consecuencias en la dinámica grupal, las cuales inciden en el cuidado colectivo. El enfoque flexible permitió ajustar las sesiones a los intereses y necesidades que surgieron en el grupo. Se evidenció una transformación positiva en la autopercepción de las mujeres respecto a nuevas posibilidades para el autocuidado, las relaciones interpersonales, las estrategias de comunicación y el cuidado colectivo. Al finalizar el proceso, el grupo se propuso iniciar una nueva etapa. El proyecto demostró que la intervención psicoeducativa constituyó una estrategia efectiva para potenciar el cuidado personal y colectivo de este grupo de mujeres.The graduation project entitled “Construction of a Psychoeducational Strategy on Collective and Community Care to Develop Coping Resources and Protective Factors in a Group of Women from Heredia Facing Unwanted Loneliness” was developed by three students from the School of Psychology at the National University of Costa Rica in response to a need expressed by a group of women in a community in the canton of Heredia. During practicums in some of their courses, certain deficiencies were identified in this group that limited their personal development and collective care. The proposal to contribute to strengthening coping resources and protective factors is framed within the approaches of community psychology, collective care, gender perspective, psychoeducation, and healthy aging. The overall objective of the project was to contribute to the development of personal resources and to highlight group dynamics. This aims to enhance strategies for improvement and growth. The process employed action research methodology, which fostered the active participation of the participants in three phases designed to achieve the objective. The first phase, diagnosis, clearly identified the group's needs. Subsequently, in the design phase, a psychoeducational module with sequential workshops was developed. Finally, in the implementation and evaluation phase, in-person workshops were conducted. As a result of the psychoeducational sessions, it was concluded that the support provided facilitated self-reflection and analysis of each participant's personal skills. This led to reflection and questioning of the type of leadership exercised within the group and its consequences for group dynamics, which in turn impacted collective care. The flexible approach allowed the sessions to be adjusted to the interests and needs that emerged within the group. A positive transformation was evident in the women's self-perception regarding new possibilities for self-care, interpersonal relationships, communication strategies, and collective care. At the end of the process, the group resolved to begin a new phase. The project demonstrated that psychoeducational intervention was an effective strategy to enhance personal and collective care for this group of women.