Efecto de un programa de actividades deportivo-recreativas sobre el estado de ánimo, la autoestima y la condición aeróbica en personas fármaco-dependientes no activas en proceso de recuperación

Abstract

El propósito de este estudio fue determinar los efectos de un programa de actividades deportivo-recreativas, sobre la autoestima y la condición aeróbica en personas farmacodependientes no activas en proceso de recuperación. Participaron 13 sujetos varones fármaco dependientes con un mes de abstinencia, que habían sido consumidores de sustancias ilícitas y lícitas; los integrantes oscilaban entre los 18 y 40 años de edad. El trabajo fue realizado dentro de una comunidad terapéutica. Se les aplicó la escala de autoestima de Rosenberg (1965), el test de Cooper (12 minutos de carrera) y la escala de estado anímico de POMS de McNair, Lorr y Droppleman (1971)- A todos se les aplicó sesiones de actividad fisic4 deportiva y recreativa sin perder el carácter progresivo, estas sesiones se hicieron dos veces por semana los días miércoles y sábados de la l:00 pm hasta las 2:30 pm en el polideportivo de San Pablo de Heredia. Se desarrollaron en total 16 sesiones en 8 semanas. Los resultados mostraron que no se encontró diferencias entre pretest y postest de la prueba de resistencia aeróbica de Cooper ni de los puntajes de autoestima de Rosenberg lo que indica que no hubo efecto significativo del tratamiento aplicado en esas variables. EI estado anímico fue medido antes y después de tres sesiones (inicial, intermedia y final) y se encontró que, en las tres sesiones, existió efecto agudo significativo del tratamiento sobre la ansiedad pues en cada una, el promedio de ansiedad se redujo significativamente al final. También, se encontró un efecto crónico positivo del tratamiento sobre la ansiedad al final del tratamiento. Así mismo, se encontró efecto agudo significativo sobre la variable depresión, pero este efecto fue estable a lo largo del tratamiento. En ira, se vio un efecto agudo positivo del tratamiento. También, existió efecto agudo significativo sobre la variable fatiga y lo mismo se encontró para las variables confusión y vigor. En conclusión, se demostró que el programa de actividades deportivo-recreativas no ayudó a mejorar de forma significativa la condición aeróbica ni la autoestima de las personas fármaco-dependientes en proceso de recuperación que lo recibieron. Es probable que se requiera de un programa más extenso, para impactar en autoestima y que el tipo de actividades sean más aeróbicas. No obstante, el programa sí logró ayudar a mejorar de forma aguda los estados anímicos y de una forma crónica en el componente de ansiedad en esas personas. Es recomendable profundizar esta línea de investigación y aplicar diseños experimentales puros, en la medida de lo posible, dado que esa fue una de las limitaciones que contó esta investigación, debido principalmente a situaciones especiales que se presentan con las comunidades terapéuticas en cuanto a su funcionamiento normal y a las características de esta población que tiene libertad para abandonar el centro en cualquier momento, que hacen difícil la aplicación de tratamientos de larga duración.