Barriers to and Suggestions for a Healthful, Active Lifestyle as Perceived by Rural and Urban Costa Rican Adolescents
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Date
2009Author
Monge-Rojas, Rafael
Garita Arce, Carlos
Sánchez López, Marta
Colón Ramos, Uriyoán
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An inactive lifestyle is considered one
of the leading causes of obesity and
other chronic diseases.1 An active lifestyle, in contrast, is a broad concept
that incorporates exercise, recreational
activities, household and occupational activities, and active transportation.2 Although establishing an active
lifestyle early in life may promote
improved health and quality of life
in adulthood,3 several studies have
shown that physical activity starts declining early in the adolescent years4,5
and continues to decline throughout
the life span.6,7 This study aims to expand knowledge of what barriers and
motivators may contribute to this decline in physical activity, particularly
in the adolescent years.
There is a critical need for understanding the factors related to the
adoption of a healthful, active lifestyle
in the adolescent population. This issue has remarkable importance in
Latin America, where the adolescent
population (10-19 years of age) represents a significant proportion of the
general population (on average 21%),
and where very little is known about
barriers and motivators to an active
lifestyle. Specifically, in Costa Rica
more than 50% of adolescents have
been found to be at risk of inactive lifestyles, as defined by low cardiovascular
fitness.8 The prevalence of overweight,
obesity, and chronic diseases in many
Latin American countries represents
an unprecedented public health challenge that must be addressed from
the prevention standpoint.9 Developing strategies to encourage an active
lifestyle among adolescents may contribute to reducing the prevalence of
chronic disease in these countries.
This study assessed the perceptions
of rural and urban Costa Rican adolescents regarding which factors affect
their adoption of a healthful, active
lifestyle and explores their suggestions to encourage the adoption of
such a lifestyle Un estilo de vida inactivo se considera uno
de las principales causas de obesidad y
otras enfermedades crónicas.1 Un estilo de vida activo, por el contrario, es un concepto amplio
que incorpora ejercicio, recreativo
actividades, actividades domésticas y ocupacionales, y transporte activo.2 Aunque estableciendo un activo
el estilo de vida temprano en la vida puede promover
mejora de la salud y la calidad de vida
en la edad adulta3, varios estudios han
ha demostrado que la actividad física comienza a disminuir a principios de la adolescencia4,5
y continúa disminuyendo a lo largo de todo
la esperanza de vida.6,7 Este estudio tiene como objetivo ampliar el conocimiento de qué barreras y
Los motivadores pueden contribuir a esta disminución de la actividad física, en particular
en la adolescencia.
Existe una necesidad crítica de comprender los factores relacionados con el
adopción de un estilo de vida saludable y activo
en la población adolescente. Este tema tiene una importancia notable en América Latina, donde la población adolescente (10-19 años de edad) representa una proporción significativa de la población general (en promedio 21%), y donde se sabe muy poco sobre las barreras y motivadores para un estilo de vida activo. Específicamente, en Costa Rica se ha encontrado que más del 50% de los adolescentes están en riesgo de estilos de vida inactivos, como se define por la baja aptitud cardiovascular.8 La prevalencia de sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas en muchos países de América Latina representa un desafío de salud pública sin precedentes que debe abordarse desde el punto de vista de la prevención.9 El desarrollo de estrategias para fomentar un estilo de vida activo entre los adolescentes puede contribuir a reducir la prevalencia de enfermedades crónicas en estos. Países. Este estudio evaluó las percepciones de los adolescentes costarricenses rurales y urbanos con respecto a qué factores afectan su adopción de un estilo de vida saludable y activo y explora sus sugerencias para fomentar la adopción de dicho estilo de vida.