Efecto de un proceso de actividad física con fines recreativos sobre la calidad de vida y la percepción de la importancia del movimiento humano, en personal de cuido directo de alternativas de protección del patronato nacional de la infancia

Abstract

Examina los efectos de un proceso de actividad física con fines recreativos sobre la percepción de la importancia del movimiento humano en las participantes, examinar los efectos de un proceso de actividad física con fines recreativos sobre la calidad de vida de las participantes y examinar los efectos de un proceso de actividad física con fines recreativos sobre los estadios de cambio del modelo transteorético. Se utilizaron los siguientes instrumentos: cuestionario SF36, el cual mide la percepción de la salud física-mental. Además, se aplicó el Inventario de Procesos de Cambio para el Ejercicio Físico, el cual consta de 30 ítems, se valora con una escala Likert de cinco puntos. Adicionalmente, se les aplicó un instrumento durante los meses 2, 3 y 5 para detectar el progreso de las participantes. En conclusión: las participantes mostraron un mayor interés por mejorar su estilo de vida, así como hacia la importancia de realizar actividad física.