Browsing Trabajos Finales de Graduación by Subject "PESAS PARA GIMNASIA"
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Diseña e implementa un programa de ejercicio aeróbico y de contraresistencia muscular, utilizando plataformas virtuales para pacientes recuperados de Covid-19, enfocado en VO2 teórico, distancia recorrida en PC6M y capacidad vital forzada
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2023)El presente trabajo de práctica aplicada tuvo como objetivo principal Diseñar un programa piloto de ejercicio aeróbico y de contraresistencia muscular de una duración de 12 semanas, mediante una intervención en la que ... -
Efecto de un programa de contrarresistencia con pesas sobre variables fisiológicas y de rendimiento en nadadores con Síndrome de Down.
(Universidad Nacional, Costa Rica, 2008)El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de un programa de ejercicio contrarresistencia con pesas sobre variables fisiológicas y de rendimiento en nadadores con síndrome de Down (SD). Sujetos: Participaron 7 ... -
Efecto de un programa de ejercicio contra resistencia sobre el autoconcepto físico en una población de hombres farmacodependientes entre los 14 y los 18 años de edad
(Universidad Nacional de Costa Rica, 2016)Analiza el efecto de un programa de ejercicio contra resistencia sobre el autoconcepto físico en una población farmacodependiente entre los 14 y los 18 años de edad. El estudio sigue un enfoque mixto, dado que su análisis ... -
Efecto del entrenamiento contra resistencia de carga guiada vs. peso libre sobre los componentes de la aptitud física en personas adultas sanas.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2022)Objetivo: Comparar el efecto de dos tipos de entrenamientos contra resistencia (carga guiada vs peso libre) durante ocho semanas, sobre variables de aptitud en población adulta sana. Metodología: Se trata de un estudio ... -
Guía didáctica programa de entrenamiento de contrarresistencia para la prevención de lesiones en corredores pedestres de larga distancia.
(Universidad Nacional, Costa Rica., 2021)Elabora una guía de entrenamiento contraresistencia para la prevención de lesiones en corredores pedestres de larga distancia. La intención es concientizar al lector sobre la importancia que el entrenamiento contraresistencia ...