Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias
Appropriate abdominal strength exercises: A tool for the prevention of lumbago
| dc.creator | Alvarez Bogantes, Carlos; Maestría en Salud Integral y Movimiento Humano, Universidad Nacional | |
| dc.date | 2004-09-24 | |
| dc.identifier | http://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310 | |
| dc.description | El propósito de este artículo fue el de analizar la técnica tradicional de los ejercicios abdominales, con el fin de dar recomendaciones alternativas que garanticen una buena ejecución sin riesgos. Además, presenta algunas recomendaciones que ayudarán a prescribir ejercicio abdominal para la salud. | |
| dc.description | The purpose of this article was to analyze the technique traditionally used in abdominal exercises in order to give alternatives that would guarantee a correct risk-free execution. In addition, some recommendations are provided that would help prescribe abdominal exercises for health purposes. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Universidad Nacional de Costa Rica | |
| dc.relation | http://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310/259 | |
| dc.rights | MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud por Universidad Nacional se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Costa Rica.Basada en una obra en www.revistas.una.ac.cr | |
| dc.rights | MHSalud: Journal in Human Movement Sciences and Health by the National University is found under a Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Costa Rica license. Based on a work in www.revistas.una.ac.cr | |
| dc.source | MHSALUD: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud; Vol 1, No 1 (2004): Movimiento Humano y Salud | |
| dc.source | MHSALUD: Journal of Human Movement Sciences and Health; Vol 1, No 1 (2004): Movimiento Humano y Salud | |
| dc.subject | Músculos erectores, abdominales y valsalva | |
| dc.subject | Abdominal muscles and valsalva | |
| dc.title | Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias | |
| dc.title | Appropriate abdominal strength exercises: A tool for the prevention of lumbago | |
| dc.type | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 |
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